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Psicoterapia, un viaggio verso la propria crescita

La Psicoterapia: un viaggio verso la propria crescita personale Ogni incontro è un viaggio dove sperimentiamo le fragilità e le ricchezze del nostro cuore. Ogni incontro è...

Qual’è la scelta giusta? Combatti l’indecisione

“Quando ti trovi davanti a due decisioni, lancia in aria una moneta. Non perché farà la scelta giusta al posto tuo, ma perché nell'esatto...

Conflitto, litighiamo in maniera costruttiva

Nel precedente articolo abbiamo evidenziato come spesso il conflitto, o per meglio dire la sua gestione, sfoci in una vera e propria “lotta di...

Il conflitto come risorsa all’interno di una relazione

Durante il mio lavoro accade molto spesso di confrontarmi con persone che presentano una notevole sofferenza poiché non riescono a gestire in maniera efficace...

Accettarsi per poter realizzare se stessi

Nel precedente articolo abbiamo parlato dell’importanza di riconoscerci il “diritto a sbagliare”, a considerare i nostri errori come un’opportunità per apprendere qualcosa di nuovo,...

Ostacoli e errori migliorano la conoscenza di noi stessi

“Il fallimento è una parte importante della possibilità di raggiungere il successo” (Will Smith) Gli ostacoli, così come il fallimento che alcune volte accompagna le nostre...

Invidia e gelosia, quanto mi appartengono?

  La storia di Biancaneve evoca molto bene i vissuti di cui vi voglio parlare in quest’articolo, ossia quelli dell’invidia e della gelosia. Ricordate cosa...

Quando e perché rivolgersi ad uno psicoterapeuta?

Quando uscirai dalla tempesta non sarai più la stessa persona che ci è entrata. Ed è proprio per questo che serve la tempesta.  (Haruki Murakami) Parlando...

Come affrontare il dolore della separazione

“Buongiorno”, disse la volpe. “Buongiorno”, rispose il piccolo principe, “Chi sei?” “Sono una volpe”. “Vieni a giocare con me”, le propose il piccolo principe. “Non posso giocare con...

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