inFormaMentis, le pillole di consapevolezza per gestire l’emergenza

Promosso dall’Assessorato alle Politiche Sociali del Comune di Frascati, in collaborazione con l’Ordine degli Psicologi del Lazio, inFormaMentis. Pillole di consapevolezza per gestire l’emergenza è il nuovo progetto per gestire e risolvere i momenti di crisi a causa delle norme di distanziamento sociale e di blocco della mobilità. Attraverso brevi video-contributi si daranno indicazioni, suggerimenti e tecniche psicologiche per alleviare il disagio e lo stress. Ogni martedì pomeriggio una professionista dell’Ordine degli Psicologi del Lazio approfondirà un tema, attraverso un video contributo. Le video-interviste avranno inizio oggi, martedì 7 aprile 2020 alle ore 18, saranno pubblicate sulla pagina Facebook Ufficio Stampa del Comune di Frascati e termineranno martedì 5 maggio 2020. Per la prima volta i video saranno tradotti nella lingua dei segni grazie al contributo volontario della dott.ssa Agnese Faladeira Arganini. Tra i vari argomenti che saranno trattati la Gestione dell’ansia e dello stress, la gestione dell’alimentazione e delle dinamiche di convivenza forzata. Il pubblico potrà porre domande, lasciando commenti sotto al post. Le domande che saranno sottoposte alla professionista, verranno trattate in una seconda video-intervista. I contenuti resteranno disponibili in ogni momento, anche dopo la pubblicazione, sulla pagina Facebook. «Affrontare la quarantena ci ha portato tutti a dover fare i conti con le nostre risorse, ma anche con i nostri limiti – dichiara l’Assessore alle Politiche Sociali Alessia De Carli -. Ho pensato di coinvolgere l’Ordine Psicologi, con cui il Comune di Frascati ha da tempo siglato un accordo di collaborazione, per condividere l’opportunità di riflettere e acquisire consapevolezza sul proprio vissuto attuale e sui modi in cui affrontarlo. Mi rendo conto che è difficile per ognuno di noi: con questi contributi spero potremo affrontare l’emergenza con qualche strumento in più, utile a proteggere il nostro benessere psicologico». Ricordiamo che è sempre attivo il numero di SOS psicologico distrettuale: 06 83793190(Orari: dal lunedì al venerdì dalle 9,00 alle 14,00; il martedì e il giovedì dalle 15,00 alle 18,00; sabato dalle 9,00 alle 13,00)”. Ne da notizia l’Ufficio Stampa del Comune di Frascati.